大家都知道,吃生姜可殺菌、消毒、驅(qū)寒、解暑等,然而生姜畢竟有藥理作用,在食用時(shí),也需要注意一些問題,下面為大家介紹吃生姜不能忽略的問題,大家需注意。
一、吃姜不要去皮 有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲切片。
二、不要吃爛姜 腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),它可使肝細(xì)胞變性、壞死,從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯(cuò)誤的。
三、吃生姜并非多多益善 天氣炎熱時(shí),人們?nèi)菀卓诟、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根?jù)“熱者寒之”的原則,不宜多吃?梢栽谧霾嘶蜃鰷臅r(shí)候放幾片生姜即可。
四、某些疾病患者不適宜食用生姜 凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜。
五、謹(jǐn)慎食用生姜紅糖水 從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者,但不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。