假期總是快樂而短暫的，孩子們的暑假已經(jīng)接近尾聲，許多父母認為‘更好的玩才能更好的學(xué)習(xí)’‘假期就是讓孩子玩的’‘現(xiàn)在孩子太可憐了，盡情玩?zhèn)�夠吧’，可是很多孩子因暑期生活缺少規(guī)劃及目的性，而患上“暑期綜合癥”，無法與學(xué)習(xí)生活接軌。在假期里，許多孩子可以盡情的玩，玩游戲看電視，睡覺睡到自然醒，慢慢的孩子會變得慵懶散漫一些，生活會沒有規(guī)律的不良習(xí)慣。為了讓孩子能盡快適應(yīng)即將開學(xué)的生活，我們做父母的應(yīng)該適當(dāng)把握暑假剩下這點時間，有意識的幫孩子調(diào)整一下狀態(tài)，讓孩子把心收一收，為即將開學(xué)做準備。

    1、家長平常心看待‘假期綜合癥’

    每當(dāng)五一、十一或者年假結(jié)束后，我們大人也不愛上班，更何況孩子，這時候讓孩子早睡早起或者讓他們安靜學(xué)習(xí)做不到也不要吹胡子瞪眼，需要和孩子慢慢談，提醒孩子假期快要結(jié)束了，我們也玩夠休息夠了，準備到學(xué)校學(xué)習(xí)知識本領(lǐng)了，也可以看到自己久違的同學(xué)和老師，讓孩子對開學(xué)有一種期待感。

     2、家長要以身作則

    家長先要幫孩子抓緊“調(diào)時差”，恢復(fù)正常的作息時間。最有效方法是身教，家長要求孩子做到的，自己先要做到。例如：要孩子早早睡覺休息，但家長卻上網(wǎng)看電視，孩子一個人是不可能乖乖躺床上睡覺的。讓孩子安靜的學(xué)習(xí)讀書，父母最好也陪著一起，可以和孩子一起做幾個題，一起讀讀課外書等。父母和孩子一起把生活作息恢復(fù)到平時上學(xué)的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍，有益于孩子的心靜下來。

     3、檢查假期作業(yè)預(yù)習(xí)下學(xué)期知識

    我同事一個孩子，父母白天都上班，所以孩子時常一個人在家，早上上班前父母給孩子布置好一上午的內(nèi)容，孩子答應(yīng)的好好的，父母一走孩子就看電視或玩電腦，父母一回來馬上裝著做作業(yè)。這樣的孩子有一定的代表性，讓孩子一個人認真完成作業(yè)不是很容易的事情，這時候在開學(xué)前一周多的時間里給孩子檢查一下作業(yè)，每天晚上陪孩子一起幫他們把心靜下來，順便也溫習(xí)一下上學(xué)期的知識。如果有可能也預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的內(nèi)容，比如下學(xué)期要學(xué)習(xí)乘法，可以先讓孩子暑假背熟乘法口訣表。

     4、做好孩子的心理工作

    有不少孩子有開學(xué)綜合癥的，他們有的是沒玩夠不愿上學(xué)，有的是父母定了下學(xué)期的學(xué)習(xí)目標有壓力等，這樣的孩子對開學(xué)可能有抵觸情緒，甚至產(chǎn)生恐懼心理。這時候家長需正面引導(dǎo)孩子 三依中文網(wǎng) www.3eeezw.com www.3eeezw.com，喚起對校園生活的向往。